2014/03/13
三月



啓蟄（けいちつ）3月６日

気温が上がり虫が穴からでてくる時期

春が来る時期…虫が湧く…

人も例外なくウキウキして何か行動に移したくなるじきです


しかし、


人間のからだはいまだに冬のからだ、油断して無理にからだを

酷使してトレーニングに励むと痛い目にあいます。


気候とからだでは時差があるのです。ふだん身体を動かさない

ひとは特にそうです。前回のブログ同様、姿勢、呼吸、ストレッチで

「有酸素」　で

しっかりとした春に対応できる身体づくりを獲得してください。







3月…

３という数字は、縁起のいい事によく使われます。

3．3.7拍子　　　　７．５．３　　　　　３本締め

チャンスの3月

始めるには、絶好の機会です。

  【あんま・マッサージ指圧、　柔道整復師（国家資格取得】 長生治療院　院長　野田将弘　
　　　　   
埼玉県川口市栄町３－１２－１

ヤマイチビル２階

電話　048（257）5090 　　
※看板がありません、ヤマイチのお店の中を入ります

わかりずらくてすみません

疑問、相談がありましたらいつでも言ってください  






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