長生接骨院 | 日記 | お風呂。

この寒い日になって、ようようとお風呂に入る人が増えてきていると思います。

お風呂は、入っているときは、いいのですが急に出ると危険です。

湯船につかっているときは血圧が少し上がりますが、出る時は、血圧は下がります。

その差で、クラッとなり倒れるケースが出てきます。

くれぐれも、お風呂から出る時はゆっくり出て下さいね。

それと、入る前はスポーツドリンクなど１杯飲んで入ることをお勧めします。