長生接骨院 | 日記 | 喉の渇き

乾燥する毎日が続きますが、いかがおすごしですか？

口元にしっかりと渇きを訴えていたら、すでに相当な水分補給が必要です。

十五分ごとに、コップ1杯の水で乾燥から守ってくださいね。もちろん、

手洗い、うがいもしてくださいね。