長生接骨院 | 日記 | 志村けん・ビートたけし

志村けん・ビートたけし

ふと、この人達が世に出してきた

ギャグを思い返してみました



コマネチ・アイーン・変なおじさん

これらのポーズにちょっと着目してみたところ

すべて健康体操に繋がるのです


コマネチ→足を広げて腰を落とす→腰痛改善


　　　　　　　　手を合わせて後ろに引く→後背筋、上腕三頭筋強化


アイーン→上腕三頭筋を伸ばして軽い三角筋のストレッチ


変なおじさん→（腕を前後に動かす）→三角筋、肩甲骨の動き、大胸筋、後背筋のストレッチ


　　　　　　

正確な動きは分かりませんが


身体にいい体操としてオススメできます


しかし分かっているとは思いますが駅のホームや人混みではさけてくださいね


本当の変なおじさんになってしまいますので










【あんま・マッサージ指圧、　柔道整復師（国家資格取得】 長生治療院　

院長　野田将弘　
　　　　   
埼玉県川口市栄町３－１２－１ヤマイチビル２階

電話　048（257）5090 　　

※看板がありません、ヤマイチのお店の中を入ります

わかりずらくてすみません

疑問、相談がありましたらいつでも言ってください


☆　お知らせ　☆ 2/９（日）１６（日）２０（木）２７（木）１１：００～１２：１０正しく、美しく、
健康ウォーキングを行います。興味がある方はお電話ください（無料）先着順です