長生接骨院 | 日記 一覧

町ゼミをさせていただいて

ふと

二人の先生に教わったことを思い出しました。


ひとりの先生には、芝居とは…

　　
　　　　１に、声　　　　　　２に、身振り　　　　　　３に、姿

　　　だと…。



まず、「しっかりとした声があってはじめて成り立つんだ」　　と。


もう人の…

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町ゼミ（ウォーキング）を終えて改めて教える事の難しさを知りました。

しかし、4回の教室途中に変えた事があります




それは、人に伝える時には、２つまでとすること

３つ目のポイントを説明した途端、動きが硬く１歩足…

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スポーツ選手で一流になる素質のある人は


「没頭し続けることが出来る人」だといいます


毎日の生活の中で何も耳に入る余地がないほど

集中出来るでしょうか？

好きだから続けられる。そんな声が聞こえてきそうですが、

そ…

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料理人は、修業がつきものです

優秀な師匠に教わりながら、一つひとつの工程をこなして

成長するものだと思います

しかし、

結局のところ味を自分の力で判断して

試行錯誤するしかないようだです。


シェフは、色々な食べ物…

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tokioとジャッキーチェーン。

テレビでのこと…



時間が決められている。、さらに歩数も決められている。

誰が時間内に少ない歩数で早く

目的地に辿りつけるか（確か…？）

のような番組をしていた。


なぜか番組に引き…

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半身浴がいいか全身浴がいいか質問を受けました



半身浴は心臓が弱い人以外は効果ないと


答えました


心臓に水圧がかかるからという理由で、医師が患者に半身浴をすすめること


はありますが、身体を温めたい健康な人なら全…

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ラジオでこんなことをいってました…



子供の思考回路は、9歳ではじまり、12歳で終わると…


この頃のお子様をお持ちの方は、非常に神経を遣われるとおもいますが、


３つの事を意識して接してほしいとのこと…


s→安心

…

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年齢とともに気になる歯槽膿漏も、顎にある歯槽骨髄というところに

汚れた血液が留まることが発症の一因になのですが、


咀嚼によって血流がよくなれば予防が出来ます。


かむことが、健康な歯を維持することにつながるの…

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前回、咀嚼能力は、脳の血流と知能指数が深く関係していると伝えました

さらに、咀嚼効果として…


足腰に滞りやすい血液をポンプのように心臓へ送り返すふくらはぎが

　　　「第２の心臓」　とも呼ばれることにちなんで、咀嚼は

　　　…

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咀嚼の役割

まず、食べものを噛み砕き、消化しやすくする。

かむことで胃腸の負担を軽減するイメージですよね

最近の研究で脳との関係が明らかに…



咀嚼運動そのものが脳の血流をよくし、脳の機能を活発にするのです



咀嚼…

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